Kỷ niệm một thời đề nhớ
Trang chủ » Các bài viết » Sức khỏe

Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ
Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ
Hãy cười thật nhiều mỗi ngày để tâm trạng luôn vui vẻ, phấn chấn và cải thiện sức khỏe bạn nhé.



1. Quên đi khúc mắc hiện tại
Khi bạn nở nụ cười, nó làm cho những lo lắng hay vấn đề hiện tại phai nhạt dần và nhanh chóng rơi vào quên lãng. Vì vậy, hãy cố gắng cười thật tươi khi bạn cảm thấy buồn phiền, stress nhé.

2. Tăng cường hệ miễn dịch
Nụ cười chính là liều thuốc quý báu cho hệ miễn dịch của bạn. Bởi nụ cười mang lại niềm vui, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch chống lại bệnh tật.

 3. Ngăn ngừa ung thư
Nụ cười còn có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Bởi nó giống như một bài tập giúp trái tim khỏe mạnh, năng động và vui vẻ hơn. Những người thường xuyên cười nhiều mỗi ngày sẽ ít mắc các bệnh tim mạch và sống lâu hơn.

4. Cải thiện tâm trạng
Một nụ cười có sức mạnh xua tan đi những u tối trong tâm hồn, giúp bạn cảm thấy phấn chấn hơn. Hẳn là bạn luôn trân trọng và nhớ tới những phút giây vui đùa sảng khoái bên người thân hay bạn bè. Vì vậy, hãy mỉm cười khi bạn cảm thấy không vui, lập tức, tâm trạng của bạn sẽ khá lên.

5. Giúp bạn quyến rũ hơn
Khuôn mặt sẽ bừng sáng hơn khi bạn nở một nụ cười thật tươi. Đó cũng là cách đơn giản nhất để thu hút người khác. Có chàng trai nào lại không bị hấp dẫn bởi một cô gái có nụ cười duyên dáng? Không chỉ cải thiện tâm trạng của chính mình, nụ cười còn có sức mạnh lan tỏa giúp những người xung quanh bạn cảm thấy hạnh phúc hơn

(Theo TNO).
Thể loại: Sức khỏe | Gửi bởi: nguoilinh559 (26/11/2013)
Views: 653 | Tags: Một nụ cười bằng mười thang thuốc b, nụ cười, thuốc bổ | Đánh giá: 5.0/3
Tổng số ý kiến: 0
Name *:
Email *:
Code *:
  Copyright MyCorp © 2017